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上海上门按摩之指压按的作用和注意事项

发布时间:2017-09-02 点击量:
我们都知道我们传统的中医中药是中华民族的瑰宝,其在治疗上和西医有着本质的区别,那就是物理疗法,对我们的身体可以说损害最小,并可以达到强身治病的目的。今天我们就上海按摩中的指压按和大家进行一下探讨。
 

 
了解传统中医的基本原理
我们中医上所说的指压按摩就是利用经络上的穴位来调理人的身体。其实经络就是气血运行的通路,中医认为气血是生命的能量。我们生病,就是气血运行的受阻。而中医中的指压按摩就可以疏通经络,让气血顺畅流通。
 
 
指压按摩促进减肥
中医认为排出体内的湿气、热气,就可以促进消化器官的运作,有助于身体的减肥。也就是说按压穴位不会改变体温,或看到湿气排出。我们所说的就是指按摩可以让生命能量失衡得到调节,让气血均衡运行。在按摩中尤其是按摩耳穴对减肥更有效。
 

 
按压穴位的力道
在上海按摩中医疗法中,除非是身体正中的穴位之外,两侧的穴位的按摩时间要一样长。用轻微、中度力道,就是让我们觉得舒服的力道。所说的轻指就是手指将皮肤稍微下压,穴位周围的皮肤稍微的移动。不要摸到脉搏、骨头,明显感觉到皮肤下肌肉的运动。而中等的力道会将皮肤压得很低,在皮肤薄的部位我们会摸到骨头,感觉到关节、肌肉的运动。用中等力道进行按摩的膝盖、手肘、脚踝穴位的时候,我们会摸到脉搏,只要我们的力道掌握好了,在按摩的时候我们才可以收到事半功倍的效果。
注意时间、环境
 
上海按摩提醒我们,我们不管是在何种场地进行按摩的时候,要注意周围的环境,我们最好在安静的环境下进行按摩,否则的话就会收不到预期的效果。
总之,上海按摩中医减肥疗法所介绍的基本方法,是讲究技巧的,其要在我们找好穴位的基础上进行按摩,否则的话我们收不到预期的效果,而且其指法力度的大小、穴位的准确度都和我们有着直接的关系,这都要在专门的医师的指导下进行,而我们的任何偏颇都会对我们的身体造成损害,更不用提治疗的效果了。
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