咨询热线(微信同步)17317630627

上门按摩

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 上门按摩 >

上海上门按摩有可以让你告别失眠的效果

发布时间:2017-08-29 点击量:

 
上海上门按摩按摩让你告别失眠,据统计失眠率越来越增加,这或许是生活压力太大,生活节奏太紧张等等导致,也有可能是无缘由的失眠,但是失眠真的相当痛苦,万分难熬,度分如年,越是想睡觉,越是睡不着,就越来越恼火,经常失眠降低了睡眠的质量,对人的健康而言也是一大杀手,不仅如此还会影响到白天的学习或者工作质量。
 
按摩知识
如何改变失眠呢?
A :  吃安眠药
B :  吃中草药
C :  利用助眠仪器
D :  听音乐或者看书
E :  起来打游戏或者看电视电影
你们会选择哪一种呢?不过再次不得不提醒大家,尽量不要吃安眠药哟,时间久了会上瘾的,同时还会产生依耐性。
针对失眠建议大家选择按摩放松法,上海按摩不仅可以治疗失眠同时还能提高你的睡眠质量。
 


 
为什么会失眠呢?
失眠的原因主要是由于脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能和肾的滋阴功能不能得到协调,导致气血亏虚、阴阳失调,所以我们应该着重运用交通的心肾,用按摩调节气血治疗失眠。
都说按摩可以治疗失眠按摩哪些部位呢?
 
一:内穴关
内穴关位于手掌心面,手腕横纹2寸掌长肌与桡侧腕屈肌腱之间。
 
二:神门穴
神门穴位于手掌心面的手腕横纹上尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。
 
三:三阴交穴
三阴交穴位于人小腿的内测,足内踝尖上3寸,在胫股的后方。
 
此三穴的功效有哪些?
内穴关、神门关、三阴交穴这三个穴位相互配合,每天按揉五到十分重左右,可以起到安神定志的作用。中医认为脑是元神之府,所以我们应该重视头部的气血供养,我们可以在休息或者看电视闲暇时间,用单手梳理头皮数次,方向从额头的发际线开始沿头皮到颈部的发际线终止。
 
如果是由于心情烦躁引起的肝郁化火型导致的失眠,我们可以用手指揉擦脚掌心,脚掌心就是我们常常说的涌泉穴,按摩涌泉穴可以引火下行平抑肝火。
 
以上是上海按摩为大家分享失眠时的一些小技巧,希望大家可以帮助大家,让我们远离失眠之痛。
咨询热线:17317630627

    上海逍遥岛是一家专业的酒店上门服务会所,会所拥有一流的美女技师,以中医按摩手法为基础,日式按摩为元素,为顾客提供专业保健、推拿、SPA、推油等多项服务,让您足不出户就能体验高品质的人生享受。成立于2013年,是上海最好的上门服务娱乐会所。

  版权所有:逍遥岛会所_上海酒店上门服务会所(实体店经营)    沪ICP备18283858号-1    合作/监督/举报/站长QQ:待定    总部地址:上海逍遥区无名路1998号